Rentoudu luonnossa

Luonto
Kuntoilu ja hyvinvointi

Etsi rauhallinen paikka luonnosta, esimerkiksi vesistön rannalta tai metsän sylistä. Meditoi, joogaa tai vain ole veden kuohuja tai luonnon muita ääniä kuunnellen.
Tiesitkö, että luonnossa oleskelu vaikuttaa myönteisesti myös mielialaan ja auttaa hallitsemaan stressiä?

Присъедини се към Най-важния час на Земята!

Помогни ни да преброим колко часове ще бъдат подарени на природата в България. Регистрирай се, като с това ще получаваш актуална информация, съвети и новини за още вълнуващи инициативи на WWF!

Lähetä ja talleta tuntini