Deporte y bienestar
![](http://wwfhourbank.awsassets.panda.org/img/ejercicio_1924.jpg)
Haz una hora de ejercicio... ¡pero al aire libre!
Practica en un parque, o únete a alguna clase de yoga en exteriores. También puedes sumarte a algún grupo de los que practican algún arte marcial en exteriores. Nada como combinar la dopamina del ejercicio con el bienestar que traen las áreras verdes.
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