¿Qué hay más divertido que cuatro ruedas? Dos ruedas, ¡o incluso cero ruedas! Aparca el coche, cálzate las zapatillas y ve a pie o en bici a los destinos cercanos hoy mismo. Quién sabe lo que te encontrarás durante tu viaje saludable, desde mascotas peludas hasta bonitos espacios verdes y vistas sorprendentes. Y llévate a los niños de paso, nunca es demasiado pronto para empezar a crear hábitos respetuosos con el planeta.

El transporte es una de las mayores fuentes de contaminación atmosférica del planeta, y se calcula que unos 2.000 millones de vehículos atascarán nuestras carreteras en 2035. Por suerte, un estudio encontró que caminar en lugar de utilizar el coche para recorrer 1,5 kilómetros o menos libera un 75% menos de gases de efecto invernadero. Además, las actividades saludables al aire libre, como caminar o montar en bici, pueden potenciar tu estado de ánimo y ayudarte a vivir más tiempo: ¡esos sí que son 60 minutos bien invertidos!