Tham gia hoạt động thể thao ngoài trời

Bền vững
Thiên nhiên
Thể thao & sức khỏe

Bạn có biết, chạy 5km trên máy chạy bộ cảm giác lâu hơn rất nhiều so với khi chạy ngoài trời?

Tập thể dục ngoài trời mang lại nguồn năng lượng lớn hơn và giảm cảm giác bức bí so với ở trong nhà. Bên cạnh đó, bạn còn góp phần giảm thiểu việc sử dụng các thiết bị tiêu tốn nhiều năng lượng như máy tập, điều hòa, TV, v.v. Bạn cũng có thể thử thách bản thân với một số hoạt động mới lạ, như chèo thuyền kayak hay trekking nữa đấy!

Hãy để thiên nhiên tiếp thêm năng lượng tập luyện cho bạn.

Donnez une heure et contribuez à la plus grande heure dédiée à la nature !

En exerçant une activité qui protège la nature et en l’enregistrant dans notre banque d’heures, vous contribuerez à la plus grande heure dédiée à la nature le 22 mars. Nous allons additionner toutes les heures provenant du monde entier pour illustrer que la somme de chaque petites action a un impact gigantesque. En 2024, nous avons donnée un total de 1 567 308 heures à la nature pendant Earth Hour. Cela équivaut à un total de 178 ans !

Nộp & Gửi Ngân hàng Giờ của tôi