Tham gia hoạt động thể thao ngoài trời

Bền vững
Thiên nhiên
Thể thao & sức khỏe

Bạn có biết, chạy 5km trên máy chạy bộ cảm giác lâu hơn rất nhiều so với khi chạy ngoài trời?

Tập thể dục ngoài trời mang lại nguồn năng lượng lớn hơn và giảm cảm giác bức bí so với ở trong nhà. Bên cạnh đó, bạn còn góp phần giảm thiểu việc sử dụng các thiết bị tiêu tốn nhiều năng lượng như máy tập, điều hòa, TV, v.v. Bạn cũng có thể thử thách bản thân với một số hoạt động mới lạ, như chèo thuyền kayak hay trekking nữa đấy!

Hãy để thiên nhiên tiếp thêm năng lượng tập luyện cho bạn.

Geef een uur en draag zo bij aan het grootste uur voor de natuur!

Door een activiteit te doen voor de natuur en deze te loggen in onze urenbank, draag je bij aan het grootste uur voor de natuur op 22 maart. Dan tellen we al deze uren van over de hele wereld op en laten we zien dat de optelsom van veel kleine acties een gigantische impact heeft. In 2024 gaven we in totaal 1.567.308 uur aan de natuur tijdens Earth Hour. Dat is 178 jaar!