Perusohje ympäristöystävälliseen ruokavalioon on yksinkertainen: enemmän kasviksia ja vähemmän lihaa. Kokeile siis seuraavalla kerralla ulkona syödessäsi uutta kasvisruokaravintolaa tai maista suosikkiravintolassasi tai lounaalla uutta kasvisruoka-annosta.