スマホやPCは「ダークモード」や「エコモード」を使えば、無意識のうちに消費していた電力を節約できます。自分のもの、家族みんなでつかうもの、家中のすべての電子機器の設定を1時間でチェックして、どれだけ設定が変えられるか試してみましょう！